Teadlik unenägemine

Üheksaastmeline tee unenägude mõistmiseks

Viimane eksemplar - Robert Moss

Viimane eksemplar. Kaaned väikeste kulumisjälgedega, sisu korras.

Teadlik unenägemine on erakordne panus… See raamat sisaldab ilmutusi nii kogenud unenägija kui algaja jaoks. Soovitan soojalt.“

Patricia Garfield, raamatute Loov unenägemine (Creative Dreaming)  ja Unenägude tervendav vägi (The Healing Power of Dreams) autor.

Raamatus Teadlik unenägemine käsitleb Robert Moss unikaalset, üheksast astmest koosnevat teed unenägude mõistmiseks, kasutades selleks kaasaegseid unenägemistöö tehnikaid, mis on välja kasvanud mitmete šamanistlike kultuuride iidsest tarkusest. Teadlik unenägemine näitab teile, kuidas kasutada unenägusid, et mõista oma minevikku, vormida tulevikku, heita valgust oma sügavaimatele sisemistele igatsustele, ning olla selles protsessis juhitud oma Kõrgema Mina poolt. Autor selgitab, kuidas rakendada šamanistlikke unenägemistehnikaid, mis pärinevad eelkõige Austraalia aborigeenide ja mitmete indiaani hõimude traditsioonidest, et esitada väljakutse meie kaasaegsele, Algallikast kaugenenud eluviisile ning saada juhatust oma unenäorännakutel. Mossi meetodid on lihtsad, põnevad ja tõhusad, ning nende esitamist elavdavad köitvad lood nii autori enda kui tema õpilaste kogemustest – unenägudes saadud dramaatilistest sõnumitest ja unenägemistöö reaalsust muutvatest tagajärgedest.

Mossi järgi usuvad mõned šamaanid, et ükski sündmus välises reaalsuses ei ilmu enne, kui sellest on esmalt und nähtud. Kuid unenäomaastikul tegutsedes ei saa me üksnes välgatusi tulevastest sündmustest, vaid võime ka arendada välja võime valida mitmete võimalike tulevikuversioonide vahel, luues nii enda kui teiste jaoks parimat tulevikku.

Raamatus Teadlik unenägemine esitatud uuenduslik süsteem unenägude kinnipüüdmiseks (meeldejätmiseks) ning nende transpersonaalseks tõlgendamiseks, nagu ka unenägudesse taas-sisenemise tehnikad ja juhised unenäopäeviku pidamiseks võimaldavad lugejal kontakti saada eneses peituva sügavaima loovuse ja intuitsiooni allikaga ja õppida tegema paremaid võimalikke valikuid paljudes elusituatsioonides.

SISUKORD

Sissejuhatus       
UNENÄGUDES  KUTSUTUD    
Merikajaka kutse      
Järgides õigeid unenägusid ja suuri unenägusid   
Unenägude maja      
Ainus unenägude ekspert     

Esimene osa
AKTIIVNE  UNENÄGEMINE   

I  UNENÄOPÜÜDJAKS  SAAMINE   
Tõelised mehed näevad samuti und    
Unenägude kinnipüüdmine     
Sinu isiklik raamat unenägudest    
Unenäo väljahaudumine     
Košmaaridest jagusaamine     

II  UNENÄGUDE  ÜHEKSA  VÕTIT   
1. Usalda oma tundeid      
2. Esimesed seosed      
3. Reaalsuskontroll      
4. Unenäkku naasmine      
5. Dialoog unenäo tegelastega     
6. Unenäomina jälgedes     
7. Sümbolite uurimine      
8. “Milline osa minust?”     
9. Soovitused unenäoga töötamiseks    
Lühikursus: Üheksa võtit keerdtrepi jaoks

III  UNENÄGUDE  UURIMINE  KOOS
PARTNERITEGA     
Kui see oleks minu unenägu     
Unenägude jagamise rituaalid     
Unenägemise partnerluse kujundamine  

IV  TEADLIK  UNENÄGEMINE    
Olla ärkvel ja näha und     
Harjutus: Katsetused hämartsoonis    
Unereisid kehast välja      
Püsivad paigad unemaastikul     
Teadliku unenägemise kasutamisvõimalused    
Harjutus: Puuvärav      

V  ŠAMANISTLIK  UNENÄGEMINE   
Unenäokutsed       
Šamaani värav       
Harjutus: Unemaastikul rändamine ja rajaleidmine  
Kujumuutmine       
Hing mäletab       
Rituaalid, et vältida või toetada unenäo täideminekut  
Küsime vastust maailmalt     

Teine osa
VÄE  UNENÄOD     

VI  UNERADARI  KASUTAMINE   
Unenäod, mis lähevad täide     
Piiskopi sea juhtum      
Selgete unenägude jälgedes     
Uneradari jälgedes      
Surma ettekuulutavad hoiatused    
Kohtumine tulevikuminaga     
Ärajäänud lennureis      
Tuleviku valimine    

VII  UNENÄOD  LAHKUNUTEST   
Tabuteema       
Vestlused surnutega      
Armastus on tugevam kui surm    
Kaotsiläinud hinged      
Erinevad eesmärgid      
Vilksamisi elust pärast elu     
Tee surm oma liitlaseks     

VIII  UNENÄOJUHID  JA  KAITSEINGLID  
Koostöö unenäojuhtidega     
Sõnumitooja maskid      
Teejuhte otsimas      
Unenägemise peaingel      
Vaimolendite tuvastamine     
Garfieldist ja kaitseinglitest     

IX  TERVENDAMISE  UNENÄOD   
Töötamine koos unenäotervendajaga    
Keha keel       
Hinge keel       
Kaotatud energia tagasinõudmine    
Kaotsiläinud hinge tagasikutsumine    
Psüühilise rünnaku hoiatusmärgid    
Psüühilise enesekaitse põhireeglid    
Tervendavad unenäod      
Ühtesulamisunenäod      
Jagatud unenäod ja tervendamine    
Wanda saavutab lepingu pikendamise 
   
X  UNENÄGUDE  LOOV  JÕUD   
Koolimured       
Tegutsemise harjutamine unes     
Loov „väljahaudumine”     
Unenägudest kirjutamine     
Sigitaja tee      

Märkused       
Lisalugemist       
Allikad        
Autorist 

Katkendeid raamatust